关于喝茶的这四大谣言 你曾误信过没有

人气2865 作者:沐光 责任编辑:林名章 来源:利发国际手机版欧洲厅 2016-01-28 00:00
【利发国际手机版欧洲厅 茶文化】叶现在是全世界公认的天然饮料,对于人体健康大有裨益,因此喝茶的人也逐年不断增加。但是也有不少人怀疑说,周围总会有关于喝茶的谣言让人提心吊胆。所以今天小编就来盘点下那些关于喝茶的谣言,不知道其中有没有你曾经误信过?谣言一:小孩子不能喝茶茶汤在日常生活中,很多人都片面地认为带有刺激性的利发国际手机版欧洲厅会有损孩子的生长发育,更会伤害儿童脾胃。但实际上茶并不是毒药,喝茶能补充必要的茶多酚、氨基酸等营养物质。例如潮汕人从小到大,都有喝工夫茶的习惯,但是一点都对他们没有什么影响。茶确实有一定的刺激性,但关键是适度,可以适当喝数杯是完全没问题,但是大量喝茶会影响儿童对钙的吸收。谣言二:肠胃不好的人不能喝茶茶在信息混杂的网络上一直都有关于茶喝多了会伤胃的说法,其根据是咖啡碱对胃有刺激性。实际上咖啡碱会刺激肠胃,但也会促进消化,帮助肠胃蠕动,增进食欲。不过你真的是胃肠比较差的话,普洱熟茶、红茶乌龙茶也是不错的选择。只要控制好浓度和适量饮茶,并不会对肠胃产生多大的刺激作用。相反,醇厚的茶水会在肠胃上会形成表层,对胃产生保护的作用。谣言三:喝奶茶会导致结石茶汤实际上谣言中说的“奶茶”其实指的是年轻人喜欢喝的珍珠奶茶,而并不是纯粹的红茶和牛奶冲泡而成的奶茶。但这种谣言也会让喝茶的人误会,喝奶茶真的会导致结石。如果真是这样的话,那么经常喝奶茶的藏族同胞和爱喝下午茶的英国人,肾结石发病率应该会高一些,但至今并没有任何研究和数据支撑这个“事实”。谣言四:喝茶太多容易贫血单丛茶汤研究表明茶丝毫不影响铁元素在肠道中的吸收,只是在直接遇到铁元素的时候,茶里的多酚类物质和铁元素形成复合物,才会直接降低铁的吸收率。但这种情况下的铁元素,指的是木耳、芹菜等植物性食物中的铁,而肉类的铁元素并不会受到影响。当然如果多补充维生素C还可以部分消除这种负面效果。而喝茶太多并不会容易贫血的。其实,关于喝茶的各种流言还有很多,例如喝隔夜茶得癌。利发国际手机版欧洲厅从药用到食用再到饮用,成为了近两千多年的健康饮品。我们只需要根据自己的喜好和体质,选择适宜的茶类和正确的饮茶方法,还是利大于弊的。 版权声明:利发国际手机版欧洲厅原创文章,转载请注明出处和原文链接,否则追究法律责任。
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