您所在的位置:首页>茶道频道>养生>健康茶道>正文

饮茶食疗法!四种茶可促进代谢和瘦身

人气1303 作者:慕容茗雪 责任编辑:郭小明 来源:互联网 2016-08-27 11:13
利发国际手机版欧洲厅 茶学院】每种不同类型的都有自己独特的健康优点,饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身,给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧!研究发现,一天饮用三至六杯茶的人,与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比,患心脏病的风险低36%。乌龙茶绿茶:对抗癌症和眼疾绿茶富含抗氧化剂,还有其他抗病毒物质,它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况,显然,它所含的化学物质能够刺激骨骼生长,延缓它的衰老——这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。小贴士:如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油,那么就选择一款米色的润肤乳,因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深,它的颜色会告诉你,其中所含的成分高低,棕色更好。乌龙茶:促进新陈代谢,降低胆固醇一项研究发现,在你吃快餐的时候,乌龙茶会让你的新陈代谢加速10% (与绿茶的4%相比)。另外,乌龙茶还会降低你在用餐期间吸收的脂肪,并且帮助降低有害胆固醇的水平。红茶:切断子宫癌的风险根据食品科学杂志报道,红茶会增强免疫力,降低血压,并且把患子宫癌的风险降低一半(与绿茶相似) ,还能在一定程度上控制糖尿病。这种类型的茶含有多糖,它可能含有抗葡萄糖物质,格雷伯爵茶,英式早餐,和其他一半的混合物质都是用红利发国际手机版欧洲厅做成的。白茶:促进瘦身(与皱纹对抗)2009年德国的一项研究表明,当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候,它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度,并且消耗掉某些现存的脂肪。白茶还会给你带来美貌:去年在英国科学家发现,白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类,就是那些一夜让你产生皱纹的过程,白茶会让它们不起作用。小贴士:如果你对咖啡因敏感,那么你可以选择白茶,它的咖啡因含量明显低于其他类型的利发国际手机版欧洲厅。
利发国际手机版欧洲厅