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经常面对电脑喝什么茶好 经常喝好处多

人气837 作者:飞雪连天 责任编辑:郭小明 来源:互联网 2016-11-07 15:33
利发国际手机版欧洲厅 茶学院】信息化的当今,整日面对电脑工作、生活和学习是常有的事,长期面对电脑应该多饮,这是很多人都了解的,但是常对电脑喝什么茶好?选择哪种茶才是正确的?经常面对电脑喝什么茶好1、护目喝菊花茶菊花能有效保护眼睛是大家都知道的,菊花中有丰富维生素A,可以有效缓解视力疲劳、模糊等。喝菊花茶能使人双目明亮,头脑更加清醒。对用眼过度、肝火旺造成的眼睛酸涩有很好的疗效,建议经常使用电脑的朋友多喝点菊花茶。2、防辐射喝绿茶绿茶里含有儿茶酚,维他命c、维生素c和维生素e,还有茶多酚。儿茶酚和维他命c可以将人体内的自由基清除,促使副肾皮质分泌荷尔蒙,帮助人体对抗紧张压力。维生素c/e和茶多酚的抗氧化活性比较高,能有效清除体内氧自由基。提高人体的免疫力,起到很好的抗辐射作用。3、缓解腰酸背疼喝杜仲茶经常用电脑的朋友一定会久坐,会造成腰酸背疼。喝杜仲茶,能有效强壮筋骨、补肾,治疗腰酸背疼,还能美容养颜。喝杜仲茶能保护心脑、调节血压,对血管弹性有很好的恢复作用。还能强肋骨,补肝肾,降血脂。
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