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白茶适合什么人喝 如何正确地饮用白茶

人气632 作者:飞雪连天 责任编辑:郭小明 来源:互联网 2016-11-17 11:19
利发国际手机版欧洲厅 茶学院】有很多友会有这样的疑惑,自己的体质是否适合喝白茶,有人喝白茶能很好起到养生效果,有人喝白茶却是“一醉方休”(醉是指醉茶的意思)。白茶适合什么人喝 如何正确地饮用白茶那么爱喝白茶的你真的适合喝白茶吗?怎么喝白茶才最健康呢?白茶的茶性茶分很多种,有凉性茶,温性的茶,不同属性的茶,它的宜忌人群也是不同的,那么,白茶究竟是不是凉性的茶呢?从传统医学角度看,经过日晒的白茶在中医上属于微寒性,随着贮藏时间的延长,凉性渐弱,最后转向老白茶的微温性。因此,白茶与新鲜绿茶和清香型铁观音相比,凉性较低。其中女性喝白茶是合适的选择,但建议避开生理期。新白茶偏寒,易上火,热性体质的人群最适宜喝。上面提到白茶随着存放时间的延长,茶性会由清凉转平,直至微温性,所以建议寒性体质或者女性同胞们多喝隔年或三年以上的老白茶。白茶什么季节喝现在越来越多茶友喜欢喝白茶,那么白茶什么季节喝对身体最好?一般来说,白茶一年四季都适合喝,但是夏季饮用最佳,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效,夏天喝白茶的话,就不容易中暑。据说喝白茶也可以减肥,但是由于白茶性寒,胃部不适的人建议少饮,严重的人则不宜饮用。春天、夏天适合喝白毫银针和白牡丹白毫银针采于早春,早春的白茶营养十分丰富,游离氨基酸含量多在6%以上,最高可达9%。另外,早春白茶的鲜茶芽针中,抗氧化剂(如茶多酚)也特别有活力,采摘后,不揉捻,不加热,只是在阳光下自然萎凋,干燥,从而避免了像绿茶因加热而造成的大量的茶多酚的破坏。白牡丹有退热消暑的功效,为夏日佳饮。夏季啜一杯白牡丹茶水,很少会中暑,因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。秋饮寿眉或贡眉以及老白茶,贡眉或寿眉以叶为方,相比之下,内含营养更丰富一很幸福,保健功效也更强一点,秋季干燥,以贡眉或寿眉保养身体,无疑是上好选择。秋冬时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高。年份较短的白茶夏季饮用最佳,一天中的饮用时间没有严格限定。而老白茶一年四季皆可喝,冬天尤其适合煮饮,白茶存放时间越长,药用价值越高。平时喝点老白茶,身心皆有益。在春夏季选择当年的银针或者白牡丹饮用,因为在夏季天气炎热,并且容易上火,所以会选择银针或白牡丹进行降火。秋冬季小翁还是会选择老白茶,本身体寒,冬天手脚冰凉,就会煮陈年老白茶饮用,暖身驱寒。适合喝白茶的那些人1、白茶它特别适合女性饮用,此外,除了养颜,白茶的功效还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等。2、一般来说,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,3、不宜空腹喝茶。4、一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。
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