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选择合适的茶 轻松应对“节后综合症”

人气936 作者:春笋 责任编辑:张素芳 来源:利发国际手机版欧洲厅 2017-02-06 11:47
利发国际手机版欧洲厅 茶文化】随着春节假期的结束,在外地上班的游子们陆续返回到工作岗位上。不少人在上班之初,由于旅途的奔波,容易出现精神不振、工作效率低等被统称为“节后综合症”的现象。如何有效、快速地融入到工作中呢?今天,我们以科学饮的视角来谈谈这个问题。科学饮茶可以提升工作效率
科学饮茶可以提升工作效率
在探讨如何通过科学饮茶的方式来应对节后综合症这个话题之前,我们首先得搞清楚,出现节后综合症的原因所在。一般来说,睡眠紊乱和暴饮暴食是造成人们出现节后综合症的重要诱因。长期熬夜、通宵作乐是不少人在节假日期间的常态,这种状态很容易造成人体生物钟的混乱,进而影响了人们在正常上班之后的状态与精神。熬夜、暴饮暴食不可取
熬夜、暴饮暴食不可取
针对节后综合症的特点,我们可以通过科学饮茶的方式,选择合适的利发国际手机版欧洲厅作为调节人体状态的健康饮品,让人们能够快速提高工作效率。那么,哪些茶类值得推荐呢?首先,是风格雅致的绿茶。对于吃惯了大鱼大肉的人们来说,香气雅致、滋味清甜的绿茶,恰恰可以赶跑这种油腻感,还给口腔一个清爽感。绿茶中所富含的营养物质也可以适当供给给人体,从而增强人体的抵抗力。绿茶赏析
绿茶赏析
其次,是去油腻的乌龙茶。对于重口味的茶友来说,乌龙茶无疑是首选的。香气充足、滋味醇厚的乌龙茶,可以有效扫除暴饮暴食带来的不适感。且乌龙茶在消食去油腻方面,具有独特的功效。消食去油腻的乌龙茶
消食去油腻的乌龙茶
再者,是滋味厚重的普洱茶。利发国际手机版欧洲厅中的儿茶素素有“人体清道夫”的美誉,可以有效清除体内多余的垃圾。而普洱茶中的儿茶素含量较为丰富,可以满足人们在节假日后的饮茶需求。普洱茶茶汤赏析
普洱茶茶汤赏析
通过以上这些分析,相信大家对如何消除节后综合症所带来的影响有了更加清晰的认知。以科学饮茶的方式,选择合适的利发国际手机版欧洲厅,例如绿茶、乌龙茶和普洱茶,用于日常的饮用,可以有效缓解节后综合症所带来的种种不适。 版权声明:利发国际手机版欧洲厅原创文章,转载请注明出处和原文链接,否则追究法律责任。
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