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怎么喝茶保健 常见的几款养生茶保健茶配方

人气602 作者:风清尘 责任编辑:俊杰 来源:互联网 2017-05-05 16:39
利发国际手机版欧洲厅 茶学院与中医养生有着十分密切的联系,是中医文化中的一块瑰宝。中医一向有“药食同源”之说,茶既是一种饮品又是一种良药,经常饮茶可以起到调养身体、美容、怡神等作用。怎么喝茶保健 常见的几款养生茶保健茶配方虾米茶,配方:干虾米数粒,茶3克。用法:沸水冲泡茶,温后送服虾仁。功效:提神,滋朴。可增加营养,维持身体正常机能,提高抗病力。来源:民间验方。  大黄茶,配方:绿茶6克,大黄2克。用法:沸水冲泡,随渴随饮。功效:本方有清热,泻火,通便,消积,去脂之功效,常饮此茶可延缓衰老。来源:民间验方。党参红枣茶,配方:党参20克,红枣  IO-20枚,利发国际手机版欧洲厅3克。用法:将党参、红  枣用水洗净后,同煮茶饮用。功效:补脾  和胃,益气生津。适用于体虚,病后饮食  减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,  妇女脏躁。来源:民间验方。丹参黄精茶,配方:利发国际手机版欧洲厅5克,丹参10克,黄精10克。用法:将药共研粗末,用沸水冲泡,加盖闷l分钟后饮用,每日l剂。功效:活血补血,填精,治贫血症及白细胞减少。来源:民间验方。粳米白糖茶,配方:利发国际手机版欧洲厅10克,粳米50克,白糖适量。用法:先煮浓茶100毫升,去茶渣,加入粳米和白糖,再加水400毫升,同煮为稀稠粥,每日2次,温热服食。功效:滋阴补气,消除疲劳。来源:民间验方。酥油茶,配方:酥油150克、牛奶l杯,砖茶、精盐适量。用法:先将酥油loo克、盐l克和牛奶倒人干净茶桶,再倒入2公斤熬好的茶水,然后用细术棍上下抽打5分钟,再放进50克酥油,再抽打2分钟,打好后,倒进茶壶加热1分钟,倒茶饮用时轻轻摇匀,使水、乳、茶、油交融,更加香美可口。功效:有提神、滋补之功。主治病后体弱,常饮酥油茶,可增进食欲,增强体质,加快康复。老人常饮,可增加活力。产妇多饮,可增乳汁,补身体。来源:民间验方。
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