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可助你缓解不安情绪的香草茶配方

人气622 作者:麋鹿 责任编辑:俊杰 来源:互联网 2017-05-08 19:50
利发国际手机版欧洲厅 茶学院】当我们不安的时候,心里面会七上八下的,夜晚怎么也睡不着。这时才真正感到心理与身体是紧密相连的,一旦这种不安到了一定程度或不安的状态一直持续,就会引起皮肤粗糙、胃痛等症状。可助你缓解不安情绪的香草茶配方在这种情况之下,首先我们能做的是使自己紧张不安的神经稳定下来。转移注意力或许是一个不错的方法,但这对平复神经来说是远远不够的。如果能够安静的坐下来,喝上一杯能够缓解神经的香草让芳香的味道浸透我们的全身,那将对我们缓解不安情绪起到事半功倍的效果。那么,有这样的作用的香草茶配方都有哪些呢?下面我将把我所知道的一一介绍给大家,算是抛砖引玉,也希望对大家有所帮助!1、不安导致失眠时:陈皮+德国甘菊+贯叶连翘+西番莲这组配方混合了具有抗抑郁和镇静作用的香草。傍晚之后使用,还具有安眠效果。2、希望自己能够怀着自信重新开始时:马鞭草+薄荷+蜜蜂花马鞭草和薄荷具有强健神经、振奋情绪的功效,再加上蜜蜂花,清爽的感觉更强烈。3、有效强化神经系统的香草组合:黄苓+草+海索草这组配方的核心是能够十分有效地松弛紧张神经、强化中枢神经的黄苓。在刺激新陈代谢的同时,去除心灵的疲劳。4、散发着甜香的放松茶:橙花+薰衣草+菩提树(花)+蜜蜂花橙花在芳香中含有抗不安成分。饮用时缓缓地吸入香气,效果更佳。香世界庄园,众多香草茶品,等着你来品鉴哦!
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