喝完茶容易变饿,是不是真的能减肥?

人气2199 作者:景德镇微姐 责任编辑:杰明 来源:利发国际手机版欧洲厅 2017-05-12 12:01
利发国际手机版欧洲厅 茶文化】大家有没有喝完就会感觉饿得慌?尤其没吃饭还喝茶,那种饥饿感会更加强烈?微姐曾经一度认为,喝完茶会感觉饿,好像肚子都小了一圈,我的天呐,太神奇了!是不是喝茶真能减肥?!然而...在喝完茶10分钟后,饿到虚脱的微姐,扶着墙就出门找一切能吃的东西,当晚,成功地……涨了2斤肉。喝茶减肥吗,喝茶会饿,普洱减肥吗坑我呢?喝茶会饿到底与减肥有没有关系?有喝茶习惯的人,都会有相似的体会,茶喝着喝着就饿了,有时还饥肠辘辘,一般小胖子可能喝着喝着就蔫儿了,但看着眼前的茶汤还是忍不住上嘴。喝茶减肥吗为什么喝茶会感觉饿得快呢?道理很简单,这是因为利发国际手机版欧洲厅含有咖啡碱茶多酚等成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。喝完茶饿得快可以减肥吗?东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华在接受《健康时报》采访时表示,胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质,进而有助于食物消化。因此,喝茶之后会饿得更快。那么,是不是喝什么茶都会让人感觉很饿?首先,我们先做一个小小小实验。微姐选择了4种茶,分别是绿茶红茶、普洱生茶、普洱熟茶,每天下午喝一款,以此测试哪一款茶会饿得更快。(不要以为这是壕的表现,微姐已证明这就是作死)喝完茶饿得快可以减肥吗?第1天——绿茶:共喝了两泡,前期的饥饿感不会很明显,后期才明显感觉饿了(可能是饭点到了。)第2天——红茶:没有感觉很饿,甚至还感觉喝饱了。第3天——普洱生茶:刚喝半小时左右,感觉肚子开始空空的,手脚有点无力,过一会,头开始有点昏沉,最后饿到直不起腰,狂找吃的。第4天——普洱熟茶:无明显饥饿感,但是越喝越馋。PS:这个小试验,与个人体质有关,期间不搭配任何茶果点心,肠胃不好的朋友请勿随意模仿,否则后果自负。微姐为了大家,以身试茶,爱我快夸我,么么哒。喝完茶饿得快可以减肥吗?由此,我们可以得出,喝茶容易饿得快,与选择喝什么茶有很大关系,绿茶和普洱茶中含有丰富的茶多分氨基酸等物质,除了刺激胃酸分泌,降低胆固醇之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢,所以喝完后就会觉得肚子饿。喝完茶饿得快可以减肥吗?喝茶肚子饿是不是代表正在瘦身?喝茶可以助消化、可以消脂,但不是感到饿就是有效果了,如果一旦没克制,很有可能适得其反,吃的更多。并且光喝茶是不能起到减肥效果的,喝茶改变的只是消化的过程和感受,而不是消化的结果。一日三餐吃下的能量,不论是糖类、蛋白质,都不会因为喝茶而跑掉。喝完茶饿得快可以减肥吗?是不是很想减肥?是不是只想通过喝茶就能减肥?别想了,闭上嘴迈开腿吧。 版权声明:利发国际手机版欧洲厅原创文章,转载请注明出处和原文链接,否则追究法律责任。
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