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心烦失眠怎么办 来一杯薰衣草玫瑰花茶

人气870 作者:仰望 责任编辑:俊杰 来源:互联网 2017-06-07 14:52
利发国际手机版欧洲厅 茶学院】现在的生活节奏太快,同时心理上的压力也增大了,每天都有这样或者那样的事让人心烦意乱,或者到了生理期的女生,更是鸡毛蒜皮的小事就能让自己大动肝火,感觉生无可恋。遇到这种情况不仅心烦意乱,往往还伴随着失眠。怎么办嗯?来一杯薰衣草玫瑰花吧。花茶薰衣草玫瑰花茶的泡法材料:玫瑰花茶15克,薰衣草花茶15克做法:1.将玻璃茶壶用开水冲洗干净,内外保持一致的温度,然后放入玫瑰花茶和薰衣草花茶。2.注入少量的开水,静待片刻立刻倒掉茶水,再次冲入足够的开水,盖上壶盖焖泡。3.三分钟后就会有花香传出,倒出茶水即可饮用,也可以加入适量的蜂蜜调味,能令味道更加可口。薰衣草玫瑰花茶是一款拼配型花茶,玫瑰花能够舒肝解郁、活血理气,熏衣草则能够安神、舒缓神经,而且两者的精油香气都十分令人舒适,在薰衣草玫瑰花茶的芬芳香气中,能让你心情舒缓、郁气消散。尤其是到了冬天后大家的情绪明显都不高,这都是冬天的冷空气带来的负面效应,所以冬天的总是忧郁症的高发期。这个时候必须喝一点花茶来疏散心情。

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